Demnächst: Alltag leichter stemmen

 

Ein vierwöchiger Online-Live-Kurs mit Agnieszka auf Grundlage der Alexander-Technik. Entdecke, wie alltägliche Gewohnheiten, Bewegungsmuster und Stress zu wiederkehrenden Verspannungen im Nacken, in den Schultern und im Rücken beitragen können. Lerne, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dich im Alltag freier und mit weniger Anstrengung zu bewegen.

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8. November – 3. Dezember 2026 · Online via Zoom